オリンピックまで66日。
時間が経つのは早い(´･_･`)
昨日は新宿まで歩かなかった。
なので昨日は往復一時間の歩きしかしなかった。
帰宅後、晩ご飯並みの昼ご飯をたべて満足。
いっぱい食べたのに、今朝の体重は戻ってた。
食べ過ぎたあと3日位しないと戻らないね。
あと66日しかないのに体重がいまいち落ちないからやる気なくす。
一ヶ月で一キロでも、半年続ければ六キロなんだから焦らなくていいのにね。
ガクンと落ちる事もしてないんだけどさ。
それに、一気に痩せたらリバウンドするし。
精神的リバウンドがやっかい。
痩せた自分に酔いしれて、もう太らない気がしちゃうの。
七月からエプロンだって…
そのころまでに体脂肪28くらいになってたらいいなぁ。
ちがう。
28にするんだ。
今日は午後から雨のようなので、
歩きは朝のみ。
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