体調や気分、あと天気なんかと相談して歩いたり歩かなかったりしてました。
お菓子の量は減ってるけど完全に断ち切れてないままきてて、お菓子を食べながら痩せたいとか考えたり。
なんか無駄だよなぁー。そんな風に頑張ってるんだか頑張ってないんだかよくわかんない状態。
昨日のニュースで知ったのですが、オリンピック開催まで今日でちょうど100日なんです。
ダイエットは3ヶ月目くらいから効果が見えてくるって言うけれど、
オリンピックが始まる時、
今から100日あとの自分が同じように脂肪にまみれながら開会式を見てると想像したらちょっとゾッとしました。
今から100日って長いけど、100日経ってみると虚しいくらいあっという間なんだよね。
これはスタートを切るには絶好のチャンスで、怖くて乗れなかった体重計にものれました！
数字は正直で予想よりも3キロ多かった。
結果を直視してみると、案外数字に対する恐怖は薄れてならば頑張ってみようかなという気持ちになれた。
ちょっとのハードさと程よいゆるさでゆっくりがんばろうって、スッキリしてる。
今日はこれから吉祥寺でタイタニックを観るよ。
レディースデーだから千円で。
数ヶ月、ストレスの発散方法がよくわからなくて自暴自棄になってたのも時間をかけて解決しよう。
自分のことだけ考えよう。
じゃいってきまーす。
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