オーディブルを聴きながら散歩したら、ワンコが田んぼに落ちる

『膝痛が治った靴、アサヒメディカルウォーク』

『罪滅ぼしか？娘宅の家事を手伝うシニア』

今日は、３つ目の投稿です。

夕方からカイロへ行って、体のメンテナンス。

姿勢からか？首の後ろ側が痛む。

ストレートネックのうえに、首を前に出してスマホをやってるからだろう。

なるべく、首をひくようにしてて。

歯磨きの時など、

アキレス腱を伸ばすよう、30度くらいの高さにつま先を乗せると良い。

と、教わってきました。

帰宅したら、わんこのチーズが、散歩に行きたい！と吠えまくる

そして、散歩中、オーディブルを聴きながら、よそ見してたら、

脇を歩いていたチーズが、田んぼに落ちる

狸みたいな足になっちゃった

16歳。

目も、よく見えてないんだな。

カイロへ行く道中聴いたのは、垣谷美雨さんの後悔病棟

カメ子は、

病棟シリーズでは、懲役病棟が一番面白かった。