最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧わたしを癒す暮らし(25)ゆる整えの時間(12)くすっと60代(5)ちょっと不安な夜の話(10)食べることは元気のもと(11)家族や友人のはなし(13)小さなおでかけ＆大きなお...(16)私のお気に入りアイテム紹...(4)前向きになるコツ・心の持...(70)前向きになるコツ・心の持ち方の記事(70件)60代になって気づいた、運のいい人の習慣一番大切なのは、心をすり減らさないこと全部に立ち向かわなくていい。“受け流す”強さを持とう若い頃は、“生きるため”に戦っていた全部が大変な時期に、ひとりで頑張らなくていい何もしたくない日はサボりじゃなくて「回復」です“わかり合えない人”がいても、あなたは間違っていない違う世界の人と、無理に分かり合おうとしなくていい「断れない私」はダメじゃない。でも「都合よく使われる私」は卒業しよう「自分に自信が持てない」と感じるあなたへ怒りを溜めがちな私が、少し楽になった方法“気力が出ない”のは、あなたが弱いからじゃない“自分に価値がない気がする日”に読んでほしい話2026年第一弾は、がんばりすぎてる女性へ、そっとエール運は年齢とともに育つ。60代から始める“幸運体質”の作り方がんばりすぎた大人へ。張りつめた神経をそっと緩める方法悲しみをやさしさに変える力小さな幸せを重ねながら生きていく自分を許すということ手放すことで、心が自由になる次ページ >>
