人から頼まれると、
つい「いいよ」と言ってしまう。
本当は「ちょっとしんどいな」と思っていても、
「まあ私がやればいいか」
「今さら断れないし…」
そんなふうに、自分を後回しにしてしまう。
そして、あとから、どっと疲れてしまい、動けなくなったり、
え？当たり前みたいに思ってるの？
少しは感謝してよねー--
と、相手に腹を立ててみたりすることありませんか？
少し前まで､私はそうでした。
(若い頃は全然そんなことなかったのだけど、
時折書いている､モラ元夫にやられまくってしまった結果、
「勝手に先回りしてやりすぎる」癖が付いてしまいました・・・）
で、自分が疲弊し、どんどん辛くなるという悪循環・・・
相手にも不満が出てきて、
気づけば人間不信に・・・
でも、これって、だれもハッピーではないよね。
もちろん人生の中では、無理とわかっていても
無理しなきゃいけない時もコトもあるけれど、
でも、それが「日常(当たり前）」になってしまうのは、違うと思う。
体調崩したり、いっつもイライラしていたら、
自分の大切なひとや家族にも心配＆迷惑を掛けてしまう。
それって、本末転倒・・・
だから、ある時きっぱり
「私は“できること”はする。
でも、“無理してまで”はやらない」と、決めました。
「“いい人”をやめなくていい。ただ、“自分を後回し”にするのをやめよう」と。
今でも、時折、都合よく人を使ってくる人に対して、
「え…そういう感覚なの？」と一瞬、戸惑ってしまう。
自分には“人を使おう”という発想がないからこそ、
相手のペースに巻き込まれてしまいそうになるけれど、
「いかん、いかん」と一呼吸することにしています。
断れないあなたは、
“変わらなきゃいけない人”じゃありません。
ただ、
「自分も大切にしていい人」なだけ。
“いい人”をやめなくていい。
でも、
“自分を後回しにする癖”は、
少しずつ、手放していきましょう。
あなたは、
誰かの期待を全部背負わなくていい。
誰かの都合のいい人になるために
生きているわけじゃない。
あなたの優しさは、
“使われるため”じゃなく
“あなたが幸せでいるため”に、あるのですから。
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今日もお読みいただき、ありがとうございました。
歳を重ねたからこそ気づいた楽に生きる心の持ち方、
自分自身にも深く浸透するよう綴っています。
あなたの何かのヒントになれば嬉しいです。
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