自分に価値があるのか分からない」
そんなふうに思って、
胸がぎゅっと苦しくなること、ありませんか。
大丈夫じゃないのに笑っていたり、
平気なふりをして過ごしていたり、
でも心の中では
「私って何なんだろう…」って、静かに落ち込んでしまう。
頭ではわかっているんです。
人と比べなくていいこと。
ダメな時期があって当たり前なこと。
人生は波があっていいってこと。
それでもふとした瞬間に、
「私には価値がないんじゃないか」
そんな思いが浮かんで、消えなくなる日があります。
頑張っていないわけじゃない。
ちゃんと生きようとしている。
それなのに報われない気がして、苦しくなる。
きっとここを読んでくれているあなたも、
似た気持ちを抱えたことがあるんじゃないでしょうか。
だから伝えたいです。
うん、うん。わかるよ。
私もおんなじ。
私も同じところで、何度も立ち止まってきました。
でも、、、
何も感じなければ、悩まない。
比べて苦しくなることもない。よね。
それだけ人や人生に向き合っている証なんだと思うんです。
うまくできない日があってもいい。
前向きになれない日があってもいい。
何も成し遂げていないように感じる日があってもいい。
そんな日でも、私たちは生きてる。
ちゃんと今日をやり過ごしてる。
それだけで、本当は十分すごい。
「頑張ろう」って言葉が重い日は、
無理に元気にならなくていい。
私は自分にそう言い聞かせてます。
疲れたら休んで、立ち止まって。
そして、また顔をあげて前を向けばいいかな。
自分を責めてしまうあなたの心に、
ほんの少しでも寄り添えたらうれしいです。