歳を重ねるごとに、
未来を大きく変えようとするよりも
「今日一日をどう心地よく過ごすか」を大切に思うようになりました。
昨日の失敗や後悔にとらわれると、
心は重くなるばかり。
明日の不安を考えすぎても、心が落ち着きません。
だからこそ、今日できる小さな工夫を重ねる。
朝、好きな香りのお茶を淹れること。
散歩道で空を見上げること。
気持ちが涼んだら深呼吸して心を整えること。
そんな些細な習慣が。
「昨日より今日」を少しずつ心地よいものにしてくれるのだと感じます。
人生の残り時間を数えるよりも、
今日という一日を丁寧に味わうこと、
それが、これからの私にとって何よりの幸せなのかもしれません。
あなたにとって
今日を心地よくする小さな工夫は何ですか？