ブログ記事一覧|數田省吾 -9ページ目
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數田省吾

パーソナルトレーニングやジムに通ったけれど脚やせしなかった方に向けての情報発信!

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  • 【おしりストレッチ】〜座ってできる方法〜最近は在宅勤務がふえたり、家にいる時間が増えてく...

  • 【朝ストレッチ】〜背中を動かしましょう〜今日紹介するのは背中をうごかす簡単なエクササイズ...

  • 【ウエスト】〜肋骨と骨盤〜クビレを作るのにあたって大事なのが️肋骨と骨盤の距離 です!...

  • 【水分補給】〜水分足りてますか?〜少し前まで寒かったのに、最近暑くなってきましたね!そ...

  • 【朝ストレッチ】〜首のストレッチ〜おはようございます!今日紹介するのは首のストレッチで...

  • 【肩こり】〜簡単アプローチ〜肩こりの主な原因は️常に緊張していて、常にカラダに力が入っ...

  • 【睡眠の質】〜背中を緩める〜️寝ても疲れが取れない。残ってしまう。️なかなか寝付けない...

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