ある症状を改善することにより、病気全体が急速に改善する場合があります。
5つ目は不眠です。
うつ病・神経症では不眠が改善することにより、気持ちが明るくなったり、イライラ・不安感が軽減するという効果がみられ、快方に向かうことがかなりあります。
精神神経疾患ではないけれども疲れやすい・元気がない・意欲低下等の症状がある場合も不眠が改善することにより、これらの症状も改善する場合があります。
不眠症の場合、胸鎖乳突筋・斜角筋・頚板状筋など頚筋の緊張を緩和することが重要です。
更に交感神経優位状態を軽減する目的で百会も加えています。
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