前から気になっていたよもぎ蒸し。
なんと自宅から歩いて行かれる距離で
足湯10分＋よもぎ蒸し30分で4,000円以内のところを発見！
さっそく昨日予約して行ってきました
よもぎ蒸しとは何か、どんな効能があるかを説明していただき
どきどきしながら鮮やかなオレンジのマントに着替えます。
最初に足湯をすることで血の巡りをより効果的にするそうです
足湯の間によもぎを煎じていただくと
ふんわりいい香りが。
10分後、いよいよよもぎ蒸し！
はじめてなので温度控えめにしていただき
全裸にマントを被ってぽつんと椅子に座る。
外から見るとだいぶシュールだなと思いつつ
体育座りで30分じっと過ごしました。
（子宮を温めるのにおすすめと言われ）
最近油断すると治療のことを考えてしまうので
なーーーんにも考えずに
ただよもぎの香りと温かさを感じる時間は貴重でした
途中で温度を中くらいにあげていただいたら
一気に体が温まりました！
私は髪が濡れるほどの汗は出なかったですが
中にはシャワー浴びたくらい汗が出る方もいらっしゃるそうで
もっと温度上げても良かったかな・・・
帰宅後はなんとなーくだるくて
22時過ぎには寝て、7時まで爆睡
湯船に浸かっても、いつも寝るときには足先が冷たいのに
この時は全く気にならず
よもぎ蒸しのすごさを体感しました
治療関係なくまた行こうと思います！！！
）
