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  今日の施術２０２４年１１月２９日マニアックな内容も含みます（背中、臀部、脚のハリ　首の強い張り）
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  体幹を真っすぐに保持するための筋力強化運動と脊柱管狭窄症方のための背骨を開く方法
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  永久保存版？？下半身が不調な方のための運動療法の紹介（股関節、膝、脹脛、足首、足裏）　
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  簡単すぎるぜ！効果抜群の猫背肩こり体操の紹介
• 施術家や整体を受ける方が脊柱管狭窄症に関する最低限押さえておきたい知識
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  今日の施術２０２４年11月２3日マニアックな内容も含みます（なかなか取れない背中のハリなぜか？）
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  今日の施術２０２４年11月２１日マニアックな内容も含みます（背中と腰のハリ、頭部の硬さ）
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  今日の施術Ｒ６年11月20日かなりマニアック(フルマラソン完走者への施術、施術の合わない方）
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  今日の施術２０２４年11月19日マニアックな内容も含みます(疑獄・・男女体がちがちデー）
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  今日の施術２０２４年11月1８日マニアックな内容も含みます(全身の硬さ、膝痛、と寝違え）
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  ガチ練習　腰の横が痛み、押すとさらに痛い。右ひじの痛み、左腕の内側しびれ＊宿題が残りました！
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  今日の施術２０２４年11月14日マニアックな内容も含みます(ふくらはぎの痛み）
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  今日の施術２０２４年11月13日マニアックな内容も含みます（炎症がない前提での５０肩の改善方法）
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  今日の施術２０２４年11月12日②マニアックな内容も含みます（７年間続いている腰痛）
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  今日の施術２０２４年11月12日マニアックな内容も含みます（ひざ痛）
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  症状別の自己療法　基本編3　首コリ肩こりでお悩みの方向け
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  施術後のコメント２０２４年11月１０日　８０代男性　＃肩の痛み＃ひざの痛み
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  症状別の自己療法　基本編2　筋肉の拘縮が原因の腰痛でお困りの方向け 自己責任でお願いします
• 今日の施術２０２４年11月８日マニアックな内容も含みます（頭頂の痛みと臀部のつながり）
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  今日の施術２０２４年１１月7日マニアックな内容も含みます（背中の痛み、腱鞘炎）

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