共感のない辛さ | カサンドラ症候群に陥った私のその後の人生

カサンドラ症候群に陥った私のその後の人生

一緒暮らし始めて、夫はちょっと変わり者?すごく変わり者?
苦節30年、今は力技で開放感を味わうカサンドラです。

お越し下さいまして、
ありがとうございます😊
素敵な日になりますよう✨

    

ASD受動態の夫と結婚30年の
mumuです。

夫と過ごし、とても辛い時期も

あった30年間の生活の変化を

皆さまのご参考にして

戴ける嬉しいです。 

ピンク薔薇プロフィールピンク薔薇

プロフィールを更新しました。 

良かったら読んでね。



先日、心理カウンセラーの勉強会へ
出席しました。
そこで何度も出てきたワードは、
『共感』でした。
人は共感があると、心を開いたり、
自信が蘇ったり、元気になれるのです。



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でもね、ASDのパートナーからの
共感はありますか?

今までお話しをさせて戴きました、
カサンドラさんはほぼ全員の方が
『パートナーから共感がなく、
何を考えているのか、分からない』
と仰っていました。

我家も、夫からの本当の意味での共感は
ありません。
最近は場面の学習により、
そう言った方が上手く行く的な
共感はあります😆

共感のない相手と話しは弾まない

コミニュケーションを取る上で共感がないと、
心を固く閉じてしまい、本来の自分を
出せなくなってしまいます。
あなたは肯定をして貰えない相手に、
相談事をしてみょうと思えますか?


共感のない時間が続くと

カサンドラ症候群に陥るキッカケは、
パートナーと暮らし始めた頃にパートナーから
共感がなくあなたが孤独を感じた事から
始まったのではないでしょうか?
本来一番頼りにしたいパートナーからの共感が
ない状態が長く続くと、あなたの自己肯定感は
下がり、身体的にも精神的にも不調が現れ
ます。
あなたの不調はどんなところでしょうか?


改善策

他人を変える事は並大抵ではありません。
ましてや不調を抱えた身では本当に辛い作業
になります。
パートナー以外の共感の得られ
あなたが信用の出来る相手にあなたの辛い
気持ちを聞いてもらう事も良いでしょう。
また、趣味を見つけてサークルや教室へ
参加する事も共通の話題も出来、
共感が得られ易くなります。


共感し合える仲間が必要な方はぜひ
ピアサポートサロンハピネス倶楽部
プログラムに是非参加させてをしてみて
下さいね。
運営を担当しているのは、
全員カサンドラ症候群経験者です。
それぞれのスキルを活かして
毎月楽しいプログラムをご用意してお待ち
をしております。



脳活脳育プログラム

花あそび体験会

脳活脳育を楽しくフラワーアレンジメント

をする事で促すプログラムです。

こちらはカサンドラさん限定

の体験会です。

多数の方に体験をして戴きたくて、

参加費は1000円(通常2500円)

ご参加戴けます。

これから毎月開催をさせて戴き

ますので、是非一度ご体験を

して下さい。

 

 順次プログラムの参加募集をさせて戴きます。


お問合せ、ご質問は

下記の公式LINE

からお願い致します。

カサンドラさん限定

経済自立支援

プロジェクト

只今お仲間募集中

主にブログを書くお仕事です。

ZOOMでの勉強会や特許取得済みツールも

使用することが出来ます。

初心者🔰にも安心のバックアップ付きです。

気になった方は是非私の公式LINEから、

ご質問をお待ちしております。

そこからご自分が安心されたら、

このお仕事を始めて下さい。

このプロジェクトはカサドラさん限定

なので、共感出来るお仲間とも

交流が出来ます。

遠方の方やお忙しい方とはZOOMや

ビデオ通話で楽しく交流をしております。

『このプロジェクトに参加をして良かった』

多数感想を戴いております。

 お問合せは下記の

公式LINEから

お願い致します。


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心理カウンセラーの

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あなたの気持ちをお話ししてみませんか?

お話しをする事で自分を客観視出来て、

心の整理にもつながります。

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すべてこちらから

お願い致します。

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しております。


 本日も最後まで読んで戴きまして、

 ありがとうございました。

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