甘酒をダイエットに活かす方法

糀作り、野草、アーシング
シンプルで丁寧な暮らしで

内側からキレイに

6人の孫がいるおばあちゃま講師
大野紀代美(きょんちゃん)です

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柿の皮はむいたら捨てますよね？

でも、捨てないでね(^O^)

柿の皮を天ぷらにすると美味しいんです。

言わないとこれ何？ってなりますが(ﾟ∀ﾟ)

甘くておやつにピッタリ。

写真で美味しさが伝えられないのが残念。

ダイエット中なので揚げ物は、、

そんな方におススメなのが甘酒！

LINE登録プレゼントでお渡ししていた

「甘酒をダイエットに活かす方法」

こちらは参考になりましたか(^ ^)

市販の甘酒の選び方や

飲む時間帯、おうちで甘酒を作る方法など

ご説明しています。

興味ある！と、思われた方は

LINEにダイエットとお送り下さいね。

そして

甘酒はダイエットだけじゃないんですよ

私は手荒れが治りました！

糀って最強です。

お味噌やカラフル塩糀など

ご一緒に作りながら

簡単に普段の食生活に取り入れやすい方法を

お伝えします。

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