なんかダルい
明日はちゃんと飯食おう
今日は－0,6㌔減ってた
朝ご飯
●フルーツグラノーラ
●牛乳
お昼
●バナナマフィン
●アイスコーヒー
夕飯なし
運動
●Wii 踏み台30分 2500歩
●腹筋30回
●半身浴15分
早く生理終わってくれ
来月なにげにイベント満載や～
送別会やらBBQ
果たして来月の目標－三キロやれるのか
来月前半でガッツリ落としたい!!
運動量増やす&毎日半身浴&食事制限…
あとなにやりゃいいんだ～
生理二日目
だる…
だる…でも今回生理痛なくていい感じ！
朝ご飯
●フルーツグラノーラ
●牛乳
お昼
●キーマカリー
●サラダ
●アイスコーヒー
夕飯なし
昼間がっついた～
生理だしいっかと思いまして
体重…
若干増えてますけど？(´・ω・｀)
生理だし今は減らない期間だと考えて
とりあえず現状維持して、生理後の痩せ期にガッツリ体重落としてやりますぞ！
運動は通常通りやりましたよ
運動
●踏み台30分2400歩
●腹筋50回
●半身浴15分
ふくらはぎが筋肉痛です(´・ω・｀)
鍛えすぎたら太くなる？
今日は仁の最終回、感動したあ
漫画でも最終回みてたけど、ドラマのほうが感動的でした
すごいよ…よく考えつくな！あのストーリー
そして大沢たかおにまぢで惚れる～
カッコ良すぎだょー
関係ないのにドラマの中でみきって呼ばれるとドキドキしました
話変わりますが、
最近うちの姉が27歳にして人生初のモテ期です
妹負けてます。完敗してます！
悔しいけど、全然焦りがねー
なんで？だ？
彼氏欲しいとゆう欲がない
出逢いもないわけじゃないはずですが
きっとダイエットのおかげで私の三大欲求は、食欲食欲食欲…
性欲０です
ダイエット成功したら
婚活始めますよ
25歳なるしな…ヽ(´ー｀)ノ
ああ嫌だ嫌だ！
現実的に考えなきゃない年齢になってきたのね
はあ
さて寝るかな
今日一週間早く生理来ました
早く終われ～
痩せ期早くおいで～
今日は
朝ご飯
お昼なし
バーゲンのタイムセールとゆうものに行ってきました
50㌫オフのさらに10㌫オフでかなり安かった
けどレジに長蛇の列でヘトヘトなったわ
ってことで
間食
●パウンドケーキ一個
夕飯は家族で居酒屋や～
食いまくり&飲みまくり！
生理だし仕方ない…と言い聞かせて…
休養も大事だよね？
運動はそのぶん今日もやりまっせ！