ダイエット52日目！

今日も暑い
なかなか眠れないのだ
今日のレコ
朝ごはん
●フルーツグラノーラ
●牛乳
お昼
●シーフードカレー
●サラダ
●アイスコーヒー

夕飯
●ワカメの味噌汁
●焼き魚

今日は、ちゃんと三食食べたあ！
帰ってきてから、ちょっと調子よくなかったあ(((・・;)

復活してから、運動開始っ！
運動
●Wii踏み台1時間35000歩
●半身浴30分
●下半身重点のストレッチ＆体操30分

本当、体重変わらなさすぎて、焦る

でも諦めず毎日続けてけば、必ず痩せるかな？

がんばれーっい自分!！
明日も頑張ろう


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ダイエット51日目！

今日は、梅雨明けしただけあってめちゃめちゃ暑かった～
今日は、美容室いって、カラーと、ヘッドスパやってきたあ～
髪の毛生き返ったかんぢ
今日のレコ
朝ごはん
●フルーツグラノーラ
●牛乳
お昼
●ローソンのスパサラ
で、以上です


相変わらず、偏食だね

んで、運動しました！

●Wiiの踏み台一時間半
●腹筋50回
●ストレッチ


あー絶対、今年こそ痩せるんだ

だから頑張るぞー！

ダイエット50日目！

あたしもついに、スマートフォンにかえちゃいました(*^^*)
文字打ちにくい、、、

今日は、朝から行動！
docomoいってXperiaにかえました！
んで、テレビ買って、岩盤浴！
疲れたなり(--;) 今日のﾚｺ お昼 ●冷やし担々麺 夕飯 ●たこ焼きパーティー ●レタスチャーハン ●焼きそば 文字打ちにくい～ﾜﾗ
今から運動するかな Android携帯からの投稿