残業

今日も一時間残業ーっmikity☆-22907.gif
朝ご飯
●フルーツグラノーラ
●牛乳
お昼
●トンカツ定食w
●アイスコーヒー
 
夕飯
●シチュー
●アスパラ！
 
 
ダイエットしてるとは思えない食事でございましたmikity☆-start.gif
 
明日、あさっては暴飲暴食予定なんですがmikity☆-image020.gif
 
焦って痩せることはないw
今年水着着る予定ないからなw
 
な～んてデブ発想発言ですが…
 
今日は後輩とランチ行ったため、ストレス発散ですmikity☆-22573.gif
 
 
 
お客様一時間半スキンケア～メイクアドバイスを×2＋、雑用が多すぎて暇なしな１日でしたmikity☆-24444.gif
 
１日の時間が足りないmikity☆-19724.gifmikity☆-image001.gif
 
明日、早く帰らなくちゃだけど帰れっかな、、、mikity☆-image001.gif
 
頑張ろ…mikity☆-image001.gif
 
さっ今からベリーダンス&半身浴mikity☆-22907.gif

眠い～

朝ご飯
●フルーツグラノーラ
●牛乳
 
お昼
●サンラータンメン
 
午後
●カフェラテ
 
夕飯
●置き換え アップル味
 
 
 
 
置き換えにしてもお腹減らないなニコニコ
お昼がっつりすぎたかな～注意
 
でも刺激物摂取した次の日、決まってお腹ピーピーだから明日すっきりなる予定ラブラブ！mikity☆-in0003.gif
 
 
そんで、午後休憩以外はコーヒー飲まないで、ひたすら水かお茶に変えましたmikity☆-GBgQThz2.gifmikity☆-image010.gif
 
今日も残業ですんげ疲れたmikity☆-start.gif
身体動かしたくないmikity☆-image149.gifmikity☆-19724.gif
 
帰り15分歩いただけmikity☆-image149.gif
 
半身浴30分だけわやりました～mikity☆-0_543_10167532_29066216.gif
 
 
 
早めに寝るなり（　´∀｀）
 
明日もダイエット頑張る！
あさって、しあさっては予定あるので食い飲みまくる予定です…mikity☆-in0003.gifmikity☆-24444.gif
 
来週からもっと頑張らなきゃなーっmikity☆-in0003.gifmikity☆-start.gifmikity☆-0_543_10167532_29066216.gif
 
 
 
 
 

ひまだぬ（　´∀｀）

朝ご飯
●ドライカレー
お肉いれないでチクワにしましたw
ちゃんと作ったぜょmikity☆-0_543_10167532_29066216.gif
お茶お茶
 
お昼
マミーとランチいきましたmikity☆-19022.gif
●ナポリタン
●サラダ
●アイスティー
 
このあと１時間程ウォーキングしますたmikity☆-19024.gif
 
 
夕飯
●野菜炒め
●白身魚のフライ
●きんぴら
●サラダ
●ご飯
 
 
６時前に夕飯食ったmikity☆-in0003.gifmikity☆-GBgQThz2.gif
やぱ、日本人。白米食べると力がみなぎりますmikity☆-0_543_10167532_29066216.gif
 
 
今から消費したいと思います！
 
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ベリーダンスでございますmikity☆-image149.gif
 
腰フリフリしたいと思いますmikity☆-start.gif
 
 
 
半身浴も忘れず今日もやるなり～mikity☆-start.gif