自分の足で立ち
人生を楽しむ
自分を律する力を持ち
本当の愛を知る
＼自立✖️自律／
夫婦で愛のある人生を
このブログでは
不倫されても夫が大好きな
サレ妻さんに向けて
何があっても
1日で自分を整える
夫婦再構築方法を発信中
しなやかな自分軸で
＼愛を育む専門家／
自己肯定感アカデミー認定講師
アドラー流メンタルトレーナー
夫に似ている
息子を
憎く感じる
子供達は悪くないって
わかっているのに
不倫した夫の
血を引いている..
そう思っただけで
イライラする。
子供たちは可愛いのに。
私の分身のような
ものなのに。
だからこそ、
私の価値観とは
違うことをする
息子を見ると
コントロールしたくなる。
これだけ見ると、
本当に最低な母親だと
思ってしまいますが..
不倫された後って
自分の感情を
コントロールできず
好きなものや嫌いなもの
善悪に至るまで
正常な判断が
しにくくなるんです。
だから、
これ私だ！！
って思ってしまっても
落ち込まないでくださいね。
あなたが
ダメなんじゃ
ないんです。
まぁ、例にも漏れず
私にもこのような時期は
ありました。
お恥ずかしい話ですが
私の場合は、
夫に不倫される前から
割とよくある感情でした。
入籍して
息子を出産する直前から
何度も借金を繰り返す夫。
変わらない生活。
息子を育ていく中で
いつも心の中によぎる不安。
夫のようになったら
どうしよう
不安で仕方なかった。
ほとんどワンオペ状態で
育てているのは私と言っても
過言ではない。
それでも、成長するごとに
夫に似てくる息子が
怖くてたまらなかった。
私のようになってねと
あたかも私が素晴らしい人間で
あるかのように接していた。
息子が2歳になっても
変わらぬ夫に
もう一人
子供ができたら
父親になって
くれるかな？
そんな淡い期待で
娘を妊娠し出産しました。
どんどん
壊れていく
家族関係。
私は子供達に
依存するようになりました。
自分の分身のように
沢山の愛情を注ぎながら
全て一人でこなし続けたんです。
夫のようにならないようにと
沢山のルールを設けて
私が一番嫌だった
過干渉状態で接していました。
家族としての時間も
減らさないようにと
必死に家族旅行の計画を立て
毎日の仕事と家事とやりくりを
続けていたんです。
私自身、良い母として
認めてもらいたいという
承認欲求を
子供達で埋めていたんです。
夫婦再構築にばかり
目を向けている時には
全く気付かなかった
自分の潜在的な感情。
私は自分でも
気付かない内に
夫を評価し、
私自身の評価を上げ、
自分だけは模範的な大人として
子供達に接しなければという
課題を課していたのです。
当時は毎日のように
夫のありのままを受け止める
だなんて大それたことを
伝え続けていましたが..
そんなの
嘘っぱち💧
(今はこんな言い方しませんかね)
10年以上も夫を評価し続け
夫の自己肯定感を
下げ続けたのは
紛れもない私自身でした。
もちろん、
夫を評価するということは
夫と似ている部分は❌
私と似ている部分は⭕️
と子供達を評価することになる。
何とおこがましいことを
していたのだろうと
今となっては思いますが
当時はそんなことを
振り返る余裕すらなかった。
人は自分に自信がない時や
自分が社会に貢献していると
思えていない時ほど
他者を評価したがります。
自分という人間は
できる人間であり
価値があるのだ。
自分という人間は
社会の役に立っているのだ。
そう思えるように
なることで
自分の居場所を
見出そうとするのです。
ですが、その行為は
比べる存在がいて
初めて成り立ちます。
自分はあの人に比べて
できる人間だ。
自分はあの人に比べて
役に立つ人間だ。
そう他者を
低く評価することで
自分に対して優越感を抱き
承認欲求を
埋めていくのです。
私がしていたこの行為は
不倫という行為で
承認欲求を埋めていた
夫の行為と
何が違うのでしょうか？
私はそのことに気付けた時
自分の過去をひどく悔やみ
反省するようになりました。
私の夫は確かに
ギャンブルを
繰り返しました。
けれども、良い所も
沢山あったんです。
子供達と一緒に遊ぶ。
同じ目線で
楽しむことが出来る。
休みの日に
子供達の友達が来ても
文句ひとつ言わない。
惣菜や手抜き料理でも
文句言わない。
私が飲み会続きでも
文句ひとつ言わない。
夫は
私がすることに対して
否定したことは
一度もなかった。
それは私が完璧に
こなしてきたからではなく、
夫が私にされて嫌なことを
私にしなかったから。
夫に不倫されて
自分の過去を振り返るまで
全く気付かなかった真実に
私自身驚きを
隠せませんでした。
いかがでしたでしょうか？
今日の内容は
少しいつもとは違う観点
ではあったかと思います。
ですが、
不倫という事件があった
直後の夫婦関係の中に
子供という家族が
存在する家庭では
なくはない話なのかなと
思います。
夫婦間の上下関係は
子供の成長に
大きく影響します。
本音が言えない
夫婦関係も
子供の心の成長に
影響します。
あなただけ
我慢すれば良い
なんてことは
決してないんです。
あなたの未来のために
今を変えることは
あなたの
大切な家族を
守ることにも
繋がるってことを
忘れないでくださいね。
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あなたの
傷ついた心を癒しながら..
｢アドラー心理学｣で
あなたを
前向きな人生へ導きます。
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