2月1日は西☆練の日
火曜日なのでインターバルです![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
寒すぎたのか若干参加者は少なかったのですが、盛り上がってました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
内容
Aグループ
1000m×5本3分10秒切り
rest60秒
Bグループ
1000m×5本3分20秒
rest90秒
Cグループ
1000m×5本4分00秒
rest?秒
私はAグループでの参加![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
抜歯で出血が止まらず貧血気味での参加でしたが何とか5本できました(。・_・。)ノ
1本目~4本目全て3分09秒 ラスト5本目3分05秒。
まだまだ参加者募集中。ヨロシクお願いします(・∀・)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
寒すぎたのか若干参加者は少なかったのですが、盛り上がってました
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
内容
Aグループ
1000m×5本3分10秒切り
rest60秒
Bグループ
1000m×5本3分20秒
rest90秒
Cグループ
1000m×5本4分00秒
rest?秒
私はAグループでの参加
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
抜歯で出血が止まらず貧血気味での参加でしたが何とか5本できました(。・_・。)ノ
1本目~4本目全て3分09秒 ラスト5本目3分05秒。
まだまだ参加者募集中。ヨロシクお願いします(・∀・)