1月27日（木）西☆練

お久しぶりのブログです基本的にサブトラが使えた時にしか書かないので、なかなか更新できません(-_-)
ってな訳で先週の木曜日はサブトラでペーランでした(｡･_･｡)ﾉ
設定Aグループ
10000m キロ3分20秒

Bグループ
10000m キロ3分40秒

Cグループ
10000m キロ4分00秒

私はAグループに入りましたが、かなり風が強く雪も降り結果結構キツかったです(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
ラストはペースを上げ33分26秒で終了。
引き続き火曜日のブログ書きます。