普通の食生活 ♪♪
大腸検査も終わり前日夕食から
普通の食生活に ♪♪ 😊
孤独の朝食 ！！
朝食は、ド定番からのスタート ！！
鮭焼き、カブの甘酢漬け、納豆、
インスタントのわかめ味噌汁 ♪♪
日高産の鮭は、塩をふらずに
そのまま焼きました ♪♪ 😊
カブの甘酢漬けは、お正月からの
あまり物（開封は1/７） 😓
納豆は、付属のタレとからし、
そしてオリーブオイルを少々 ♪♪
ほんのり磯の香りもする鮭 ！！
塩や醤油は要りません ♪♪ 😊
カブの甘酢漬け ♪♪
大好きなんですよ 😍
えごま油欠品していたので、
オリーブオイルを入れて ♪♪
極 普通の朝食だけど、
ほっとさせてくれる
満足感がたまらん 😊
久しく鯖焼き食べて
いないな 🤔
孤独の昼食 ！！
昨夜に続きお汁粉 ♪♪ 😊
鏡開きのお汁粉7食分の残り
4食分を食べます ♪♪ 😀
本日の付け合せは、
塩昆布 ♪♪
昨夜に続きイチゴ ♪♪
みかんは、愛媛県産 媛美月 ♪♪
切り餅をハーフカット ！！
甘さ控えめの小豆は
飽きがこない ♪♪ 😊
相性抜群！！ 塩昆布♪♪
塩昆布に負けてないイチゴ ♪♪
みかんでお口をリフレッシュ ♪♪
伸び～～る 餅 ！！ 😀
お汁粉4杯完食 ♪♪ 😊
4杯といってもお餅はハーフ
だから正味2杯ですね 😅
今日のおやつは、要らないな 😊