◆「答え」はあなたの中にある◆
自分軸を整え、未来を創造する力を思い出す。
ヒプノセラピスト 樹内沙栄 です。
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今日は私がヒプノセラピーに出会った時のお話。
ヒプノセラピーって、普通に生活していたら
たぶんあまり触れることのないキーワード。
実は、私自身ヒプノセラピーについて何の知識もない状態で受けました。
びっくりですよね(笑)
きっかけは「友達に勧められたから」。
基本的に、私の運命の出会いになるものって
「よくわからないけどやってみよう」
って、直感的にサクッと決めたものであることが多い。
直感って素晴らしいアンテナだよね♪
さて、友達に勧められて受けてみた初めてのヒプノセラピー。
私の心の奥深くに閉じ込めていた感情を、一発で解放してくれました。
私って、基本的に負の感情をあまり外に出さないのです。
人前で涙を見せるなんて、家族の前でもしなかった。
いや、できなかったのかな？
いつもニコニコしていて、ど～んと構えているように見えるから
頼られることも多かったし、
そんな「自分像」を守るためにも、マイナスの要素は決して表に出さなかった。
（でも、ここは無意識でやっていたので、そんな自覚はない）
今ならそれは「創り上げていた自分像」だとわかるけど、
当時の私は、それが「本当の自分」であると信じていました。
初めてのヒプノセラピーで、「創り上げていた自分像」の下にいた
「本当の自分」が、ひっそりと隠していたマイナスの感情が解放されました。
も～、涙ダーダー、大泣きです(笑)
ぶっちゃけ、それを目の当たりにするのはしんどかったけど、
ヒプノセラピーが終わった後はスッキリ
本当に生まれ変わったような感覚になったことを鮮明に覚えています。
それが、私が初めてヒプノセラピーに触れたときのお話。
「感情ってこんなに激しいんだ」ということを初めて体験した時のお話。
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