【感想】感情が豊かになった感じがします。

みなさま　こんにちは
かとうかよです。


現在、コーチングを体験されたお客さまから
たくさんの嬉しい感想をいただいています。


受けてくださった方、本当にありがとうございました。


今日は、その中のお一人をご紹介させていただきます。


（T様・女性）
 

①コーチングを受けようと思われた動機を教えてください。

　ここ半年、疲弊しきってしまった自分を癒してきました。

　癒したものの時間が経つと、また負の自分と向き合い、

　前進できる何かを探すのですが、行動しても継続が難し事に気付 きました。

　癒したあと前に進むステップが出来ないか探していたところ

　以前からアドラーに興味があったので申し込みをしました。

② セッションを受けてみて、コーチング自体のイメージは何か変わりましたか？

　コーチングって聞くと、なんだか難しい、大袈裟ですが怒られちゃったりすのかな？

　なんて思ったりしてましたが、笑ったり泣いたり感情が豊かになった感じがします。

③今回のコーチングセッションの感想をお聞かせください。

　チームフロー流コーチング(アドラー式)は、一つの情報としては

　何となくは知っていたのですが、　初めてのコーチング体験で未来の自分と

　向き合うことになるとは思いませんでした(笑)

　過去の自分から現在の自分が受け取った時、じわじわ涙が・・・ 。

　辛かったり嫌な過去と向き合ったり、今まで自分を褒める事が

　出来なかったので、言葉にならず詰まってしまった時が何度かありましたが、

　見せたくない、自分でも見たくない一部分が出たんだと思います。

　でも、しっかりと寄り添っていただけたので、素直に受け入れる事が出来きました。

　お話しするだけではなく、立ったり歩いたり、過去の自分や未来の自分と

　向き合ったりと、自分自身を第三者として向き合う体験をすることで

　自信が少し持てました。

　思い出したくもない苦しい経験も、未来の自分へ繋がる通過点にしか

　すぎないんだ、と思えたら心が楽になりました。

　そして最近は、朝 起きた時に夢を覚えてる事が多く、不思議となぜか少しずつ

　過去を遡っています。起きてもぐったりしてしまう事もありますが、

　好転反応？があるのかどうかはわかりませんが(笑)

　まだ落ち着かない心も『これも自分‼』と素直に受け入れています。

　ダラダラと長文になってしましましたが・・・

　かよさんのコーチング受けて正解でした。

　ありがとうございました。


T様、ありがとうございます。

最初に来られた時よりも、
清々しい表情でお帰りになられたのが印象的でした。

コーチングでは、忘れている過去の想いなど、
ワークの中で思い出せるように促していきます。


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