森の瞑想・色彩心理セラピー終了しました

みなさま、こんにちは。

心理セラピストのかとうかよです。

一週間空いてしまいました
みなさまいかがお過ごしですか？

私は、なかなか濃いい～一週間でした。

昨日、秩父のおうちサロンにて、

森のワークショップ・色彩心理セラピーが終了しました。

お天気も良く、気持ちよい一日でした。

東京都内からと群馬からのお客様がいらっしゃり、
とても和やかなワークショップとなりました。

まずは、自己紹介や最近興味のある事など
ザックバランにお話して始まりました。
まずお白湯をいただきながら、リラックス。

実は、我が家のお水は、
名水百選でも選ばれている
日本水（やまとみず）と同じ源泉からの
わき水なのです。

リラックスした後、午前に最初のワーク。

自分自身を色で表現していただきました。

そこで、ランチ休憩。

本日のランチは、わがダンナシェフによるオリジナルメニューです。

美味しかった～と言っていただき、
私も嬉しかったです。

さてさて、午後からは、本題のテーマに入っていきます。

自分の春からの目標を明確にしていきます。

３つのワークで絵を完成させていきますが、

途中、森の中で、誘導瞑想をしました。

これが本当に気持ちよいのです。

途中からは、
各自で好きな場所で瞑想していただいて、
またまた残りのワークに向き合います。

瞑想後は、何故か色が変わるんですねー。

きっと自然の中で森からのメッセージを
受け取れたのではないでしょうか？

私自身も癒された一日となりました。

今回２名様のご参加だったのですが、

初対面同士でも話しやすい感じでしたし、
それでちょうど良い感じでした。

ウチへ来ていただく目的はワイワイというよりも
「自分癒し」なので、

少ない人数の方が落ち着くという感想もいただきました。

それなので、次回から２名定員、
もしくは３名にしようと思います。



それでは、今日も良い一日でありますように！




~~~ただ今募集中~~~
森の瞑想・色彩心理セラピーワークショップ
日時：5月26日（月）11～16時　

場所：秩父郡皆野町おうちサロン

テーマ： 自分の人間関係をみつめよう
詳細はこちらから＞＞＞＞＞

アドラー心理学「勇気づけお茶会」

日時：5月18日（月）10～13時　残１席

場所：秩父郡皆野町おうちサロン

テーマ： 
第３章　言い方を工夫しよう 
第４章　感情と上手に付き合う

詳細はこちらから＞＞＞＞＞

個人カウンセリングセッション
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