アドラー心理学「勇気づけ勉強会」＠長瀞

みなさま、こんにちは

心理セラピスト　かとうかよです。

大変お待たせいたしましたが、

アドラー心理学をベースにした
勇気づけお勉強会のお知らせです。

アドラー心理学ってご存知ですか？

心理学っていうと難しく聞こえますよね。

アドラー心理学とは

オーストリア出身の精神科医で心理学者の
アルフレッド・アドラー博士が、築き上げた心理学のことです。 
 

勇気づけとは、困難を克服する活力を与える事

アドラー心理学の勇気づけ勉強会では、心理学初心者にも
日常に取り入れやすく、理解しやすい12章のテーマをもとに
ワークをしたり、グループで意見をシェアしながら心のお勉強をしていきます。

その内容は、
親子関係、夫婦関係、嫁姑関係、職場の人間関係など

対人関係全般をよりよくするための考え方がベースとなっています。

日常生活の中でこんなお悩みありませんか？

・子供をキツく叱って罪悪感を感じてしまう

・パートナーについ当たってしまう

・やりたいことがあるのに行動に移せない

・子供のことが心配で不安になってしまう

・いつもイライラしている

・子供にどう接していいのかわからない

・ついマイナス思考になってしまう 
・すぐに人からの評価が気になってしまう

もしも、ひとつでもあてはまるモノがあるなら、

子育て中の方、独身の方、
子供はいらっしゃらないけど結婚されている方、
すべての方におススメです。  

ひと月に１～２回開催、

1回２時間で２章ずつ進めていきます。

その後、お時間ある方でゆる～くお茶会します。

どの章から始めてもOK!
気になる章だけ参加してもわかる内容になっています。
受講できなかった章は、第２期以降も同じ内容ですので
ご自分のペースで１２章を受講する事が可能です。
 

【プログラム紹介】 

第１章　　さまざまな見方・考え方の存在を意識する 

第２章　　聴き上手になる 

第３章　　言い方を工夫しよう 

第４章　　感情と上手に付き合う 

第５章　　自分のスタイルを明確にする 

第６章　　セルフ・トークを意識する 

第７章　　目的を意識する 

第８章　　自分の人生を引き受ける 

第９章　　自分のよさを再発見する 

第10章　　当たり前の価値を再確認する　 

第11章　　物事を前向きに考える 

第12章　　勇気づけをする 

 

アドラー心理学「勇気づけ勉強会」第１期

場所：秩父長瀞界隈
　　　お申し込み頂いた方にお知らせします。

日時：
３回目　6月11日（木）13:00～15:00　延期になりました。
　　　　6月25日（木）13:00～15:00
　　　第５章　　自分のスタイルを明確にする 

　　　第６章　　セルフ・トークを意識する 
 

４回目　7月8日（水）13:00～15:00

　　　第７章　　目的を意識する 

　　　第８章　　自分の人生を引き受ける 
 

５回目　7月29日（水）13:00～15:00
　　　第９章　　自分のよさを再発見する 

　　　第10章　　当たり前の価値を再確認する　 

６回目　８月

　　　第11章　　物事を前向きに考える 

　　　第12章　　勇気づけをする