やりとげるために
やるとげることだけにフォーカスして
やるとげるためにかんがえたことを
ひとつひとつやっていくと
いつもうっかりしちゃうこと
いつもまーいーかにしちゃうこと
いつもちょっとまっててをやっちゃうことが
いまやれることがわかり
いまできて
いまおわっていく
ハナに水をあげること
金魚にえさをやること
くつをそろえること
ごはんの支度
ピンと気づけてポンとできる
今が、いちばんやれるとき
それがわかるから
あれー不思議ダア。
ああ、誘導瞑想で見た「コンパス」は
私は私にそのことを教えていたんだ…
ちょーっと実感するまでに時間かかったけど
きょーれつな究極の日々の中で
ど迫力で実感した。
計画が大事。
実行が大事。
確認が大事。
反省が大事。
そして
一番だいじなことは
やりたい思いに素直になって
やりたいことに毎日をフォーカスさせて行くこと
そうすれば
“ゆとり”を
感じられる
いっぱいのお茶が
おいしくなる
だれかのあしおとが
いとおしくなる
いとおしいとかんじる
じぶんが
いとおしくなる