可能であれば、1日24時間意識していきたいのですが
何となくで実践しているのであれば
お薬ではありませんが、少なくとも1日3回は
丁寧に臨場感を高めて使っていきたいところです。
何となくで実践しているのであれば
お薬ではありませんが、少なくとも1日3回は
丁寧に臨場感を高めて使っていきたいところです。
個人的に実践をしていて
感じたことでもあるのが
最初は質よりも量にこだわっていくほうが
それだけ成長曲線を軌道に乗せるのも
早まっていくことになります。
感じたことでもあるのが
最初は質よりも量にこだわっていくほうが
それだけ成長曲線を軌道に乗せるのも
早まっていくことになります。
「人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければいけない」
とは、アインシュタインの言葉です。
倒れないようにするには走らなければいけない」
とは、アインシュタインの言葉です。
あなたが抱える問題という坂道を
超えていくときには、どのように向き合いますか!?
超えていくときには、どのように向き合いますか!?
登りの途中で少し休んでしまうと
そこから加速していくのが
しんどく感じられてしまうように
最初に一気に坂を登り切るように
継続、加速して漕ぎ続けているほうが
結果的に効果も高まっていくことになります。
そこから加速していくのが
しんどく感じられてしまうように
最初に一気に坂を登り切るように
継続、加速して漕ぎ続けているほうが
結果的に効果も高まっていくことになります。
いったん休憩を挟んでしまうと
そこから加速しようとするときに
心の摩擦を感じながら
動かしていく必要が出てきます。
そこから加速しようとするときに
心の摩擦を感じながら
動かしていく必要が出てきます。
後ろを振り返ることなく
一気に漕ぎ続けているほうが
結果的に気持ちも楽になることが多かったりします。
一気に漕ぎ続けているほうが
結果的に気持ちも楽になることが多かったりします。
その結果として
良い意味でマイペースが崩れて
新しいコンフォートゾーンに移行していくことで
小さなゴールから
どんどん達成していく実感も得られることになります。
良い意味でマイペースが崩れて
新しいコンフォートゾーンに移行していくことで
小さなゴールから
どんどん達成していく実感も得られることになります。
勢いが加速していく中から
ゴールの更新が大切とは言われていたけれども
当初、思っていたそれってどういうこと!?という疑問も
自然と解消してくれることにもなるでしょう!!
ゴールの更新が大切とは言われていたけれども
当初、思っていたそれってどういうこと!?という疑問も
自然と解消してくれることにもなるでしょう!!