~変わりたいのに変われない、というもどかしさを振り切っていくには!?~ | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

変わりたいのに変われない。
 
そんなもどかしい気持ちを振り切るためには
ギアチェンジを加えることが大切になります。
 
日々、変化を加えているつもりでも
あなたの現状の枠組みは
コンフォートゾーンの中での
均衡の範囲内である可能性もあります。
 
ここでその状況を客観的に見るために
サッカーの試合のイメージから
ちょっと臨場感を高めていただきたいのですが
0-0の状況で、後半40分で残り5分。
 
この試合の結果でチームの運命も決まります。
 
どうしても勝利が欲しいのであれば
ここで、選手の交代でFWの切り札を出すとか
長身のDFを前線にあげてパワープレーに出るといった
勝負に出る為のスイッチを入れたいところです!
 
これまでと同じやり方をしていても
0-0という均衡状態を変える可能性は高まりません。
 
どうしてもこの局面を残り5分で
打開する必要があるという渇望感を持てるからこそ
現状のバランスを崩してでも前に出る!という
気持ちも出てくるはずです!
 
マインドに変化を加えていくときにも
同じような対応が必要だと思っていて
状況が変わらないというのは
これまでと同じことをしているから
もしくはこれまでと同じ過ちを繰り返していることに理由があって
そこに活を加えるための、ギアチェンジが必要です!
 
バランスが崩れるように見えても
1つ突き抜ける勢いを持たせられるからこそ
現状の不満に対しても、他人のせいにしているだけでなく
前向きに向き合っていけるものです!!
 
そうした意味もこめて
こちらの記事も振り返ってみてください。
前出:1つ突き抜けるものがあれば、どこまでも成長していけるものです!
(参考記事はこちら
 
変わりたいのに変われない。
その結果が出ていないのであれば
まずは自分のやり方に問題がなかったのか、を
内省的に見つめ直してみる必要があります。
 
気を濃くするというワークからも
新しい成長に必要な気付きも出てくることになるでしょう!
 
こちらも以前の参考記事になります。
前出:以前にいただいた 大周天みたいであろう感触を引き出し易くなりました
(参考記事はこちら
 
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