～身体のだるさがすーっと抜けて楽になるような気がします～

今回は、定期セッションの結界護身術を先行して受けられている方から
フィードバックとお問い合わせをいただいておりますので
シェアを含めて、ご紹介させていただきます。
 

結界もその基本となるのは、ドリームボールを丁寧に扱っていくところにあり
繰り返しにもなりますが、最初の第一歩がポイントになります。
 

（引用開始）
結界を発動するために手をこすったりして温めています。
温めたらその気感を大きくするイメージでよいのでしょうか？
自分なりに結界を作ると実際身体のだるさがすーっと抜けて楽になるような気がします。

結界を発動させる時の手の周りのもやもやがまだ見えません。
もっと徹底的に練習したいと思います。
（引用終了）
 

気の視覚化という点ではちょっと前回のセッションの中で
時間を取ることが出来ませんでしたが
まずはドリームボールの輪郭を丁寧になぞること。
そして、引っ張ったり、伸ばしたり、とかたちを変えてみるときにも
その輪郭を丁寧にトレースして感じていくことが大切です。
 

逆にいえば、その境界を曖昧にしてしまうことで
なかなかその手触りを得ることが出来ません。
実際に目の前にあるものとして扱ってみてください。
 

最初は大きさやかたちにこだわる必要はありませんので
手のひらサイズで丁寧に練るところからトライしていくのが、良いでしょう。

これは繰り返していくなかで、だんだん感覚もつかめるところがあります。

気の視覚化にも得意、不得意はありますので
変に出来ているのかな、といった心配をするよりは
遊び感覚でやるほうが、意外に上手くいくところもあります。
 

慣れてくることで、視覚化による結界の効果も

より実感できるようになると思います（＾＾）

是非、フィードバックは丁寧に取ってみてください！