~フィードバックの精度を上げたいときには、そのフォーカスに注目!?~ | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

ゴール設定をしているのに
フィードバックを上手く取れていないときには
どれくらいゴールに”フォーカス”出来ているのか、を
チェックしてみる必要があります。
 
以前、オフ会がブームだったころに
よくこんなスコトーマ実験をしていました(^^)
 
会場の喫茶店で周囲の風景を
じっくり観察してもらって、目を閉じてもらいます。
 
そこで床の色は何色でしたか!?どんな柄でしたか!?と聞くと
ほとんどの場合は、こちらの思惑通り!?に
間違った答えが返ってきます。
 
これだけ見ているのに、間違えてしまう。
 
こういう質問が来るだろうな、と想定して
風景を記憶されていたと思われますが
ズレているときには、間違えてしまう、という感じです。。。
 
つまり、何かを見るときには
想定しつつ、意識してみていないと
ゴールに必要な情報は
スルーしてしまう、ということですね、、(^^;)
 
そして今回は、次のステップとして
あなたはゴールに対して
どれだけ”フォーカス”出来ているのか、という問題が出てきます。
(ここでは集中と置き換えてみてください)
 
本やブログを読んで
必要な情報を集めるときにも
言えることにもなりますが
必要な情報をどれだけ拾えるのか、にも
その”フォーカス”の差が生まれてきます。
 
私たちにとって大切なのは
何から自由になって
どこに制約をつけていくのか、にあります。
 
こちらは参考記事です。
前出;創造性は自由から生まれるのか、自由の概念を見つめ直す
(参考記事はこちら
 
2:8の法則ではありませんが
あなたのゴールに中で
これだけはきっちりと突き詰めていきたい、という
全体の2割のコアとなるところを重点的に深めていく方が
結果として、多くを得られることになります!
 
ゴールにフォーカスすれば
ゴールにとって、不要な雑念は生まれにくくなります。
(それだけ世界観がくっきりしてきます)
 
その上でそのゴールを見つめ直していくことが
あなたが必要なものを見つけて
スコトーマを外していくプロセスに繋がります!!
 
こちらが参考記事です。
前出:迷った時に、あなたのゴールからみて決断していくのに必要なこと(前編)(後編)
(参考記事 前編はこちら 後編はこちら