マインドフルネス瞑想に
歩く瞑想というものがあります。
森や水辺にて
みなさんにお伝えしたり
自分でも毎朝の散歩で
よくしていて
早朝の散歩にぴったりの
大好きな瞑想なのです。
ある時
川津康弘先生に
歩く瞑想を
お伝えした際
太極拳ではこんなのがあるよ♫
とこの「猫歩マオプー」を
教えて頂きました。
わたしはそのとき
登山がきっかけで
膝がすぐ痛くなる状態だったのですが
鼠径部を意識してゆるませることで
膝への負担がなくなり
足裏へエネルギーが流れていくのが
すぐにわかりました✨
そして
大地から身体へと氣が巡り
緑も風もお日さまも
自分の中で循環する感覚が
より深まって
「わぁ地球に愛されている✨」
とその時公園にいたこともあり
いつも以上に
体感できたのです♫
わたし、身体の使い方
こんなだったから
膝、痛めたのね、も（笑）
ということで
今月鹿児島霧島市にて
川津先生にお越しいただいて
第3回
8月19日（日）10時〜12時
身体の使い方で大地とつながる
立禅セミナー開催します。
緑豊かな静かな霧島市横川町の
丸岡さくら館にて
ゆっくりじっくりご指導くださいますので
ピンときた方は
この動画をご覧になって
メッセージくださいね♫
第3回
身体の使い方で大地とつながる
立禅セミナー
【日時】8月19日（日）10時〜12時
【場所】鹿児島県霧島市横川町
丸岡さくら館
鹿児島県霧島市横川町上ノ３５９０−９
TEL 0995646056
【参加費】8000円
前回7月の様子
これからのスケジュール
□8月11日（土）
鹿児島個人セッション
□8月12日（日）
10時〜16時
レイキレベル3＠霧島市
体験したい方メッセージください。
参加費 2000円
□8月13日（月）
パートナーとの愛深めるアロマ
トリートメント初級
ハンドマッサージ講座＠国分
□8月19日（日）
10時〜12時
体の使い方で大地と繋がる
立禅セミナー＠霧島市
講師 川津康弘先生
□8月22日（水）
10時〜12時
マインドフルネス瞑想会＠鹿児島湧水
□8月16日（木）
鹿児島市内個人セッション
▪️14時〜16時 残席1
□8月22日（水）
14時〜16時
心と身体を整える
ハーブティーお茶会＠湧水
参加費 300円
□8月27日（月）
10時半〜12時半
心と身体を整える
ハーブティーお茶会@鹿屋
参加費 300円
ランチ代別
□9月2日（月）
パートナーとの愛深めるアロマ
トリートメント初級
ハンドマッサージ講座＠大阪心斎橋
🌕第3期基礎コーススタート受付中✨
8月13日（月）9時〜11時 霧島市隼人町
🌕第1期 応用コース
8月10（金）10時〜13時 鹿児島市吉野
🌕第2期 応用コース
8月15日（水）10時〜16時 霧島市横川町
🌕第4期基礎コーススタート＠大阪受付中✨
9月2日（日）10時〜15時
大阪心斎橋88ギャラリー
🌕第5期基礎コース＠東京品川受付中✨
9月6日（木）14時〜17時
品川駅付近（詳細は直接お知らせします）
個人セッションのお知らせ