もともとセラピスト出身の私は、アロマとリンパドレナージュ使った
ボディケアのお志事を３年ほどしていました。
今では霧島市の妙見温泉にある忘れの里 雅叙苑でのみ
ボディケアはさせて頂いています。
（実はそうなんです）
有名人や著名人が多く宿泊されることでとても有名で
最近では、七つ星クルーズトレインの方々が宿泊される場として
名前が知れていますね。
そんな中・・セラピストになってすぐ感じた活躍している人と
そうでない人との『違い』がありました。
何だと思いますか？
それは身体がしなやかであるということ
かもしだす雰囲気、空気感がやわらかいということ
ボディケアをしながら その活躍されている方々から
滞りなく流れる 溢れるエネルギーに 私の方が
癒されているような感動をいつも得ていました。
そんな方々のふるまい、言葉、しぐさはとても美しく
そして慈悲に溢れているようでした。
そしてこの私の身体といったら・・・
その頃は『こうでなくちゃいけない』『もっと○○すべきだ」
という思いがまだとても強くて
肩は凝るし、頭痛もする。
いろんなことを考えるから下を向いて猫背になるし
身体はますます固くなる一方でした。
長年このような思考パターンを繰り返していると
身体の細胞のすみずみまでに その考え方が染みついて
凝り固まってしまっています。
いくら元気になろうとしても 身体はパターン化してしまっているから
なかなかいうことを効かない。
だからこそ、先に身体を意図的に柔らかくして
そして身体を心をリラックスさせる・・・
そのことに気付き、レイキや笑いヨガ、体操に出会って
私の肩コリ、頭痛はずいぶん楽になり
柔軟になっていきました。
かろやかな心 しなやかな身は つながっています。
ゆる体操・笑いヨガで楽しく身体と心をゆるませたあと
呼吸法・セルフヒーリングをしながら
あなたにとって満たされた状態をじっくりつくっていきます。
安心・安らぎに包まれた状態とはどのようなものなのかを
感じていきます。
そして充分に満ちた状態から 確かなる自分軸をつくっていきます。
2014年・・・・
毎日を満たされた状態でスタートするための
自分の状態管理の仕方がわかり、方向性が見えてくる一日を
ぜひ一緒に過ごしましょう。
2014年しなやか自分軸構築ワンデーセミナー
■日時：1月18日（土）10時～16時
■場所：姶良市文化会館加音ホール
■参加費：5,000円
■内容：ゆる体操・笑いヨガを通し心身をリラックスさせていきます。
午後からはセルフヒーリングと呼吸法の後
しなやかで確かな自分軸を感じる体験をしていきます。
■体操できる恰好でお越し下さい。
■講師：花詩屋 空彦さんと深見和代のコラボセミナーです
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