先月、歯医者さんに行ったら
「噛み締めている&歯を磨きすぎで歯が削れてる」
と言われて知覚過敏用の歯磨き粉（試供品）を授けられた
私の場合、パニックでの不安と緊張感から噛み締めている説もあるが、普通は夜眠っている時に噛み締めているのが原因だそうな。
夜も噛み締めているのかも
もう歯磨き粉全部使っちゃったし…しみる
しかも歯磨き粉使うと私、唇の横が腫れる。荒れるんや。
ソラデー&白砂糖を取らない生活のおかげなのか、虫歯は、なかった。
あと、歯磨き粉ってヴィーガンか怪しいものあるからな…
オススメの知覚過敏ケアあったら教えてください。
あと、顔の骨格整えるケアも教えてほしいw
噛み合わせとか氣になるからw
普段から噛み締めないように注意しているが、このあたりも、どうにかしたいぞ…