2023/09/09

身体に美味しいものは、

心にも美味しい。

タンパク質不足しがちな、

わたしの普段の食生活ですが

本日のランチはタンパク質たっぷり❣️

バランス良し

スッゴく美味しいし、大満足

心も満たされる

頭を整理して

話しながら整理して

聞いたことを噛み砕いて整理して

台風一過

最近のわたしは、一汁一菜が丁度いい。

手抜きしてるなぁと思ったら

この食生活に戻してます。

食は生きるもと。

頭も心も美味しいもので満たされる。

毎日の食事に感謝を伝えよう！

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