ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -79ページ目

給料が入ったので節約します。

給料を節約にチャレンジする男。




















龍一です。









給料が入った!









警備員は会社にもよるが、平日の日払いが可能なうえ、毎月二回に別けて給料日がある。





日払いは日給から5000円をもらう事ができ、残金を給料日にもらう。









今日は毎月二回の給料日の最初の給料日。











節約をする!









今までも節約してきたつもりですが、お金が足らず、日払いをしてしまっている。









今日から来月の10日まで。


日払いゼロを達成したい。










残金は43000円。










月末の給料は家賃や光熱費、借金返済にほぼ消えるので。









43000円で移動費や食費を賄い、尚且つ、貯金もしたい!









貯金額は15000円。








43000―15000。


28000円で移動費や食費を賄いたい!










月の交通費はだいたい8000円で済ますとして。










20000円で来月までの食費を賄う。















やってやる!










今までの食費は少なく見積っても月60000円以上、80000円近くかかっていた!










それを月20000円。
















月に20000円という事は、1日660円で生活するという事。













・・・・・やれなくは無いはず。











1週間で考えれば660×7。

4620円。











朝昼晩、全てを自炊すれば可能やんな?









今日の現場帰りにディスカウントストアによって、今週分の食費を購入しよう。










卵とソーセージはマスト!









パスタは米よりもコスパが良いのでパスタも購入して。










あと、茹で卵を朝飯に取りたい!


今の朝飯はコンビニで購入したフランクフルト2本と微糖の缶コーヒー。


これだけでも350円以上する。











茹で卵つくりに必要な道具をダイソーで購入しよう。(氷をつくる道具が無いから購入)


殼剥きするのに氷水はマストらしいので。











毎晩パスタだと飽きるので他の料理も考えよう。(パスタといえばナポリタンしか作れないもんで)









考える男。








龍一でした。


ネギや!ネギをよこせ!ネギが必要なんや!!

ネギを欲する男。





















龍一です。










ネギをよこせ!










ネギが欲しい!








ネギに含まれるアリシンが肉体疲労に効くらしい。




ニンニクやニラにも含まれるらしい








今日は疲れた。









前日に二時間ウォーキングしたのが効いたのか?








タンパク質も足りない。








炭水化物は相変わらず過多。










今日の食事。




朝。



フランクフルト。

微糖の缶コーヒー。








缶コーヒーいらんねん!









昼。




カップ麺。

おにぎり。

フランクフルト。








可もなく不可もなく。









夜。



インスタント麺2個。

おにぎり2個。

から揚げ&春巻き。

アーモンド。

牛乳。

カレーパン。














明日は頑張ろう。


龍一でした。

今年も上半期終了。・・・正月の誓いはどこえやら?

上半期終了に愕然とする男。



















龍一です。










上半期終了?









・・・・・ヤベェ、何も変わってない。









ダイエットも全然だし、貯金もしてない!









今年もあと、"たった"半年しかない!








たった半年しかないと捉えるか、まだ半年あると捉えるか?



















まだ半年あると捉えよう!














今日の食事。



朝。


卵焼き(卵6個、ハム7枚)。

おにぎり。

インスタント麺(ネギ、ワカメ)。

牛乳。

ベーコンマヨネーズパン。









昼。



卵焼き(卵3個、ハム7枚)。

おにぎり。

インスタント麺。

南高梅ニンニク。







最近、ネギやニンニクに含まれるアリシンという成分に、肉体疲労を解消する働きのある食べ物にはまってます。









夜。


幸楽苑にて。

チャーシュー麺。

半チャーハン。

餃子。







コンビニにて。



お寿司パック。

赤いきつね。

牛乳。

菓子パン。










アカンがな。








買い物と称して二時間ウォーキングしても、その帰りに外食して更にコンビニ寄ってたら無意味。









明日は雨。



現場が中止に成りそうや。








中止になったら、爆食いしそう!









勝負どころやな。



自分自身の欲望と!









自分自身に連戦連敗な男。




龍一でした。