連敗

連敗する男。







龍一です。


結局眠れずに、カップ麺とおにぎり一個、イカの白茹でを食べた。





…あかんなぁ。







対策
今日の朝昼の飯は炭水化物は無しにしよう。

夜も炭水化物を抑えた食事をしないと。



そして22:00まで起きて、中途半端に寝ずにガッツリ寝よう！


深夜起きていると、また食欲に負けてしまう。





明日は勝つ。

完璧

この漢、



完璧だ。





とある部族では神として祭られてる。


…って、マジで？




今待受画面にしています。



ブルース・リー最高！！！

定まらない。

定まらない男。








龍一です。



疲れが中途半端で、途中に寝てしまう。

したらまた眠れなくなる。



昨日も結局朝まで眠れず、そのまま現場に。


現場が終り、家に着いて飯を食べる。



19:30過ぎに爆睡。


22:30起床。



…この後眠れるかな。


無理矢理にでも寝よう。




食事記録。



深夜

カップ麺、おにぎり一個、イカの白茹で。

…眠れなく、途中空腹に襲われる。

これは良くない。

朝

さよなら、余分３兄弟
゛DAKARA。゛

昼
ざる蕎麦、おにぎり一個、焼レバー、和風唐揚げ。

唐揚げが余分。


夜

米２合、目玉焼２個、ソーセージ５本、
カップ麺゛京都゛豚骨醤油ラーメン。

昨日、禁ラーメンを決めたばかりなのに…。

甘くみてた。


ラーメンの誘惑…。




明日木曜日は、ブログで体を撮影記録する。