ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -649ページ目

井上雄彦先生

漫画道 ‐最後の決意‐-090514_2153~01.JPG



買いました。

゛DRAW。゛

漫画 バガボンドの作画の様子が収録されてます。


井上雄彦先生は…、









神だな。

醜い身体2

醜い身体
前回漫画道 ‐最後の決意‐-090507_0428~01001001.JPG

今回


漫画道 ‐最後の決意‐-090514_2254~01001.JPG


全く変わらず。



同じ絵にしか見えない。


一様、体重は減った。









たった1㎏。


怠けた結果だ!







ダイエットは結果が全て。


地道に頑張ろ。


食事記録。

深夜

シーフードカップ麺、おにぎり一個、イカの白茹で。


夜は寝ないと。
食欲に負けてしまった。



お茶。


カップ麺カレー、おにぎり一個、サクッとチキン。

炭水化物を抑えることは、コンビニでは金が掛かり過ぎる。

美味しくないし…。

サクッとチキンは余計。


米1合、卵2個、ソーセージ6本、゛京都゛豚骨醤油ラーメン、イカの白茹で。


夜はガッツリいってしまう。



つーかどんだけカップ麺好きなんだよ!俺!!



春雨ヌードルに転向だ!!



地道に頑張ろ!!



あと運動もしないと痩せない。


対策
昼は弁当を自炊する。
コンビニには魔物がいる…。


夜は野菜や豆類のおかずを探すか。

スーパーに行こう。



地道に頑張ろ!!

ケチャップ