ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -504ページ目

地震

地震がきた!




みんな大丈夫ですか!?



俺は大丈夫だった!


仕事が外だったので助かった!



牛乳

牛乳好き?ブログネタ:牛乳好き? 参加中

























大好きです!!




おそらくは。

自分自身のデブデブ人生を決定的にしたのは、子供の頃から毎日牛乳1パック飲んだ事が原因ではないかと。





身長が伸びている時期は良かったが。




身長が止まってからは、横に広がった。








高校生ぐらいで三桁になり、それからはずっと三桁です。














しかし、今現在の状況は自業自得です。











これからの未来に向けては、頑張ろ!!





疲れ

疲れた男。

























龍一です。




疲れてます。


肉体的にも精神的にも。




昨日はキックボクシング練習。


先週に引き続き、前蹴りの猛練習。

公園の樹に様々な前蹴りを打ち込む。





蹴り上げの際の上半身の使い方や、パンチや蹴りを打つ際の軸足の使い方等々。

パンチや蹴りを打つ時、どうやって身体を乗せて打てるか。
身体の乗せ方。

その秘密が軸足に有ります!


学ぶ事ばかりです。