疲れ

疲れた男。

























龍一です。




疲れてます。


肉体的にも精神的にも。




昨日はキックボクシング練習。


先週に引き続き、前蹴りの猛練習。

公園の樹に様々な前蹴りを打ち込む。





蹴り上げの際の上半身の使い方や、パンチや蹴りを打つ際の軸足の使い方等々。

パンチや蹴りを打つ時、どうやって身体を乗せて打てるか。
身体の乗せ方。

その秘密が軸足に有ります！


学ぶ事ばかりです。