ビバ！筋肉痛!!!!

筋肉痛が嬉しい男。

























龍一です。





毎週日曜日のキックボクシング練習！


トレーニングがキツいと、ちゃんと身体は反応します。


翌日は筋肉痛です。




特に練習では前蹴りの正しい使い方や練習方法を伝授してもらいました。


相手の突進を止める前蹴り、ゲームを支配する前蹴りの使い方。



下半身の強化や、蹴りのバランス強化にも役立つ！

前蹴りの鍛錬で様々な強化につながります。



そんな前蹴りの鍛錬ばかりだったので、下半身の太腿の内股あたりが筋肉痛です。




来週はもっと前蹴りができるようになろう。

行きたい。

ブログネタ：行きたいのは高級料理店、ホスト、キャバクラ、ゲイバー 参加中


























高級料理店。


















出来れば、ネクタイ着用のギッチギチの店に行きたい。





ネクタイ着用の料理の世界をしりたい。















一流の接客、一流の料理、一流の客。



全てを味わいたい。













そして、その後。



















くだらねえ。



と、感じたい。

筋肉痛PART2

筋肉痛に苦しむ男。

























龍一です。







きつい！

だか嬉しい！




胸に肉がついた気がする。



今まで以上に胸の筋肉に圧縮を感じる。



明日あたりは筋肉痛も消えてしまう。




理想はサンドバックを打ちまくることだが。



なんちゃって加圧筋トレをしてみよう。













肩と背中を鍛えたい。
















漫画を描いてから！