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今日(12/21)の記録。
龍一のmy Pick
今日の食事を記録する男。
龍一です。
朝。
ファミリーマート。
焼き鳥もも塩2本。
昼。
おにぎり。
カップ麺。
焼き鳥もも塩。
昼に炭水化物を我慢せなな。
脱炭水化物。
夜。
おにぎり。
インスタント麺。
卵焼き。(卵5個、ソーセージ4本)
牛乳。
メンチカツバーガー。
柿の種わさび。
夜はもっと炭水化物減らさな。
今日の筋トレ。
今日は肩筋トレ。
ショルダープレス10×2。(鉄アレイ8㎏)
サイドレイズ10×2。(鉄アレイ8㎏)
筋トレは継続せな！
頑張ろう。
龍一でした。
今日(12/21)から俺は！！
成りたい自分に俺は成る！！
･･････と、誓った男。
龍一です。
何百回、何千回。
こんな事を誓ったんだか。
自分自身が嫌になる。
けど、自分自身を諦めるわけにはいかない。
現在体重128.4㎏。
成りたい自分の体重。
70㎏。
今年中に体重二桁を目標にしていたが。
そんな事は夢のまた夢。
けど、こんな自分では生きたくない。
今年43歳。
未だに警備員の日給制で生活している。
定年まで警備員を続けている自分自身を想像すると。
絶対に嫌だ。
諦めない！
成りたい自分に俺は成る！
とりあえずまずはダイエットして体重二桁。
淡々とミッションをこなすように、ダイエットしよう。
龍一でした。
貯金&ダイエットを極めたい！
貯金&ダイエットを極めたい男。
龍一です。
貯金ゼロ、体重129㎏。
今年43歳。
アカンは！！こんなヤツ-W-W-W-W-W-W-W。
･････と、子供の頃、馬鹿にしていたダメダメオッサンに、まさか自分が成ろうとは。
自業自得。
はっきり言って、誰の何者でも、世の中の、ましてや親のせいでもなく。
自分の責任で現状に至ります。
今日は給料日。
まとまったお金が入りました。
そこから借金を返済し、残ったお金で闘います！！
敵は己！！
自分自身が最大の敵！！
今年の年末まで21日。
現在所持金21000円。
この額で行こう！！
正直、所持金はもう少し有るんですが。
残りは貯金として、残しておく。
借金あんのに貯金なんて、おかしい話なんですが。
実働日数×日給で生活をしていると、雨で現場が無くなったり、特に年末は現場自体が稼働しないので。
コロナ渦でイベント関係の現場は壊滅ですから。
来年の月始めも現場は稼働しないので。
貯金です。
20000円で、できれば来月の12日まで食費を捻出したいが。
己の技量では難しい。
先ずは目標、年末まで20000円で暮らす！！！
最大の無駄は、はっきりしとるんですわ。
食費！
食費ですわ！！
- それが原因ですわ。
今日の食事。
朝。
スパイシーチキン。
イカソーメン。(干物)
脱おにぎり！！
昼。
カップ麺。
ビックフランク。
おにぎり。(ツナマヨ)
明日からは自炊弁当にしよう。
夜。
すき焼き。(豚肉、白滝2袋、榎茸)
おにぎり。(たらこ)
生卵2個。
ホウレン草のおひたし。(鰹節１パック)
今日の筋トレ。
無し。
明日の朝からやります。
龍一でした。