家計簿を付けてみる！お金の整理整頓がダイエットにつながる！

・・・・・と、信じる男‼























龍一です！








家計簿アプリで家計簿をつけてます。













・・・無駄遣いしてたなぁ。























特に外食！


















あと、コンビニ弁当‼






コンビニ弁当やなく、おにぎり１個と適当な肉を買ってきて炒める。




肉を炒めるぐらいやったら俺でもできる。


















脱コンビニ弁当！！


















龍一でした。

ヤっちまった‼ヤっちまった‼完食した‼

ヤっちまった男。



















龍一です！











ヤっちまったよ。






深夜のチキンラーメン食い！
























ただでさえ糖尿病なのに‼


















アカン‼








我慢できんかった！















反省する男。





龍一でした。















・・・・・・こういう時の為にアーモンド買ってんのに。

アーモンドには糖質が6.2gしかない！

アーモンドを味方にした男。
















龍一です。









セブンイレブンで購入したアーモンド‼














糖質が6.2g！











間食にはぴったりだ。












胡桃もよいが、個人的にはアーモンドのほうが旨い。








糖質制限をしないと。








このままなら糖尿病になってしまう！




・・・・っていうかなってるかな？









頻尿に、のどが乾いたり。












なってるな。
















病と闘う男。



龍一でした。