またまたタイムリーな漫画に出会いました‼

タイムリーな漫画に出会った男‼
























龍一です。














「肉・卵・チーズをたっぷり食べて１年で50㎏痩せました」

椎名マキ先生作品。












糖質制限が有効なのは知っていたけど。



確信した‼











読めば解る！











龍一でした。

自分にタイムリーな漫画に出会いましたよ(⌒‐⌒)！

自分にとって、タイムリーな漫画に出会った男。
























龍一です。





















原作  サンドロビッチ・ヤバ子先生

作画  ＭＡＡＭ先生






「ダンベル何キロ持てる？」









筋トレ漫画‼















読んでるとモチベーションがあがる！



ヤル気スイッチ押されてる感がある！！！

















頑張ろう‼


















龍一でした。

食事に工夫が必要になってきた。金銭的に。

食事を工夫したい男。



















龍一です。







食事を工夫したい！





安くて旨くて炭水化物無しのやつ！











安くすませんのは簡単。


ペヤングの超盛かえば220円くらいですむ。










要はインスタント食品に頼れば良い。





しかしや！




………太るわな……………。

どないしょ！？

炭水化物無しの料理は沢山あるよ。






肉に魚、鍋物にすれば俺でも簡単にできる。











しかし、肉は高いし、魚はもっと高い。












野菜も高いしな。













それでも、肉や魚を買って鍋物にするしかないか。
















明日はスーパーマーケットに行って買ってこよう！















美味しい鍋物を創る！















早速ネットで美味しい鍋物の作り方を調べる！





龍一でした。

















お酒を入れるのがコツ？