もう後がない状態なんかもしれません。

糖尿病になってしまっているかもしれない男。

龍一です。

缶コーヒーを飲むだけで、手先にジンジンとした違和感を感じたり。

目に違和感や痛みを感じたり。

さらに、喉の渇き。

歯痛も、もしかしたら？

失明や手足の壊死は、糖尿病の最悪の結果。

病院に行って診てもらったほうが良いんやろけど。

本気で炭水化物から脱却せなあかん！

・・・・・のに！

食べてしまう。

今日の食事。

朝。

缶コーヒー微糖。

特製粗挽きフランクフルト。

昼。

カップヌードル。

おにぎり。

粗挽きフランク。

夜。

茹で太郎にて。

豚肉天丼セット(豚肉天丼 月見そば大盛 舞茸天)。

おにぎり。

卵三個焼き。

チキン&ポークソーセージ５本。

明日から、豚肉天丼セットを買った分のお金で牛肉買お！

たんぱく質に変換変換！！

昼のカップヌードルもから揚げに変換しよ！

糖尿病からの脱却をしよう。

龍一でした。

年末まであと358日。

今日(1/7)から、仕事初めになりました！

仕事を初めて始める男

龍一です。

今年の目標。

体重を70㎏代にするね！

貯金を30万円にする！(現在0円WW)

今年42やのに！

彼女はイラン！

正社員もイラン！

とにかく体重70㎏と貯金30万円！

この為だけに頑張ろう！

龍一でした！

年末まであと359日しかない！

久々に今日の食事を記録するかな。

食事を記録する男。

龍一です。

今日の食事。

朝。09:00。

日高屋。

野菜タンメン 焼き鳥丼。

昨日の昼間から寝てないから。

気持ち的には夕飯。

コンビニにて。

おにぎり1個。

ファミチキ。

自分が一番良くない習性として、外食しても家で食事をしないと落ち着かないところ。

そりゃ太るし、お金もかかる！

その後、12:30就寝。

なので昼飯は無し。

晩。

卵6個焼き。

チキン&ポークソーセージ6本も一緒に焼く。

おにぎり1個。

うまかっちゃん(インスタントラーメン)二個。

二個は、絶対にいらん！

食べてしまった･･･････。

今日の反省。

外食の欲望からの脱出をしよう！

インスタントラーメンは一袋のみ！

外食やインスタントラーメンの欲望を、別のたんぱく質に変換しよう。

外食する分のお金で牛肉買うとか！

工夫が大事やな！

龍一でした！