丁寧に大事にごはんをいただく。
大きなことはできないけれど、買い物をし、料理を作って食べ、穏やかに過ごせることに感謝して。
〔朝食〕
●はちみつバナナヨーグルト
小岩井ヨーグルト(岩手)
はちみつ(山形)
●ライ麦スライスレーズン
(岩手宮古 DOUNEL)
〔昼食〕
●ひっつみ
岩手出身の方に教えてもらったレシピで
鶏肉(岩手)
ごぼう(青森)
もだし(秋田)
ねぎ、人参、キャベツ(山形)
●ふじ
(青森)
〔おやつ〕
●いもくり佐太郎(福島)
●チョコQ助(青森)
●レーズンサンド(山形)
〔夕食〕
●頑固餃子
(宮城塩釜 蜂屋食品)
●長いものすりおろし
(青森)
●フラガール
(福島いわき)
●藤沢かぶの甘酢漬
(山形鶴岡 本長)
〔夕食〕
●貝焼き味噌
焼き干し、帆立の干し貝柱(青森)
味噌(秋田)
ねぎ(山形)
〔夕食〕
●ひとめぼれ
宮城発祥の品種
(山形鶴岡 井上農場)
●わかめと豆腐の味噌汁
わかめ(三陸)
豆腐、ねぎ(山形)
焼き干し(青森)
味噌(秋田)
〔デザート〕
●あんこ屋のあんみつ
(福島)
東北LOVE