いつでもおいしいものが食べたくて、旬の食材を買ったり、工夫して調理したり、気になるお店に行ったり、毎日色んな事をしているけれど。
食材や料理側だけじゃなく、自分自身のコンディションも良くなければ、おいしく味わえない訳で。
歯の詰め物が取れてしまった時、スカスカでうまく力が入らないあの不快な感じ、もし歯が欠けたり、無くなったりしたら同じようなことが起こってしまう…
だから、定期的に歯医者さんに通っています。
歯磨きは朝、夜の2回。
夜は歯ブラシ、フロス、歯間ブラシで丁寧に。
電動歯ブラシを使うと、歯がかゆいというか、しびれるというか、どうもなじめないのです。
そういえば、歯磨きペースト、最近は大人向けでも「紅茶味」があるそうですね。
私はいつもミント系です。