おかゆ、たまにレトルト

このところの気候の変動の影響か、不摂生がたたったのか、胃の具合がいまひとつ。

消化に負担ないもの、だけど、ちゃんとおいしいものが食べたい。

ということで、おかゆにしらす、たたいた梅干し、おかかをのせて、濃口醤油をたらりとかけていただきます。

やさしいおいしさに、ほっ。

おかゆに味付けをしなくても、口の中で自然に食材のおいしさが広がる。

ちなみに今回は常温保存できる市販のおかゆを食べました。

おかゆのストックがあると、こんな時にとても助かります。