朝ごはん◎

おはようございます
今日は　寒いですね


人参ケーキ
キャベツ入れすぎチャウダー
プレーンヨーグルト
フルーツソース


人参が沢山あったのでケーキを作ってみました

野菜のお陰か便秘が大分改善され、お腹周りが少し　スッキリしました
お野菜様々です

夜ごはん◎

今日は　沢山　食べたので　あまりお腹が空かず、でも　何か食べたかったので(笑)


レタスサラダ
エシャーレット


野菜が普通に沢山食べられるようになりました
ダイエット中は　ドレッシングかけなかったり、塩のみだったから、食欲が湧かず、いけなかったみたいです
本当　極端な性格です

おやつ②

見た目も大事って事で


チョコレートバー


大好きな雑貨屋さんで購入したんですが　見た目も味も☆☆☆