夜ごはん◎

ごはん
マリネ
すき焼き風煮


今日は　寒いので　ゆっくり　お風呂で温まってから　眠りにつこうと思います
低体温、冷え症　治していきたいです

おやつ◎

朝ごはんと一緒、ロールケーキをいただきました
カロリーが低いので　食べるのが怖い時、でも　食べたい時に安心して食べられるのが　嬉しいです


食べる事を粗末に扱ってきたから、今　私は　罰を受けているんだと思います
これは　試練。
乗り越えてみせます

続いてます☆

この間のガーベラさんは　２週間くらい　私を癒してくれました
今回　ミニバラさんとなやんだのですが　今回も大好きなガーベラさん
黄色を入れてみました