こんにちは、
赤ちゃんとママと家族の未来を創る
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
病院栄養士を経験し、生活習慣病予防や健康増進には、早いうちからの
アプローチが絶対に必要だと実感した管理栄養士です
そして、便秘、貧血、アレルギーなど、身体の不調にアプローチし、予防する力をサポートしています
娘がRSになりました
なんだかいつもと違う咳に焦りました
赤ちゃんの間で夏風邪が流行っているようで、
久々に高熱＆咳
いつもはあんまり風邪をひかない
娘(もうすぐ2歳)ですが、かかりました、RSウイルス
RSは2歳までにほぼ100%の赤ちゃんがかかるそうで、高熱や気管支、呼吸器に
影響があるようです。
娘は40℃の熱が、上がったり下がったり、加えて咳が5日間続きました
ゼイゼイしんどそうで、食慾もなくなりました
食欲がなくなるのは本当に心配ですよね
赤ちゃんが高熱を出すと本当に気が気じゃないですが、食欲は無くても水分
補給だけはしっかりと気にしてあげまあしょう！
高熱、風邪の時の食事のポイント
とにかく水分は必ずこまめにとります。
水、麦茶、ミルク、ゼリー、食べられる果物
(今ならスイカ、桃などが特に良いですね)
果汁のジュース、味噌汁など、ほしい物を
与えてあげます
食慾があるならば、消化に良い
炭水化物を選びます。
お粥、パン粥、うどんなど
食慾が出てきたら、豆腐や白身魚など、
消化に良いタンパク質からスタートして下さいね
離乳食の場合、1つ前の食形態に戻してあげると食べやすかったりします
もちろん病院を受診して、お医者様の指示に従って下さいね
風邪の赤ちゃん達が１日も早く回復しますように
離乳食の個別相談を開催しています
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離乳食関連blog
離乳食支援のママの声
魚を食べることの大切さを知れて良かったです！ 食事内容を改めて見直してみようと思いました。
鉄の大切さを考えてなかったので、勉強になりました。栄養がとれる食事例などがあって良かったです！質問一つ一つに丁寧に答えてくれたのが良かったです。 勉強になりました、ありがとうございました。
離乳食について、曖昧だった所を先生の経験を交えてお話して 頂き、良かったです。
子どもの離乳食の事、栄養素の事が知れて良かったです。子どもだけではなく、ママにも大切な栄養、おやつなども教えてもらえて 為になりました。
鉄分などが豊富な食材を改めて確認できました。今回の内容を子育て中のママにも紹介したいです！
https://ameblo.jp/5326777/entry-12687487429.html
ありがとうございました
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ママサポｋｉｔｃｈｅｎ代表
管理栄養士 日比野まりな