こんにちは、
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/乳幼児食指導士 の日比野まりなです(*^^*)
4月1日、今年度初のお仕事に行って参りました！
奈良子育てネットワーク
ちっちゃいもんくらぶ様にて、離乳食講座を担当させて頂きました
代表 橋本さま
ちっちゃいもんくらぶ様は、0歳児だけの、更に、子育てを不安な中頑張っているママ達を応援するボランティア団体です！
妊活支援でスタートした私の事業ですが、子供を産んだ後も、食の悩みは多かれ少なかれ続くものだと、自分の育児を振り返って感じました
初めての育児＆離乳食ともなると、本当に大変
妊活～幼児食支援をすることで、女性を、ママをサポートしたいです！
私の考える離乳食支援とは、将来の肥満や生活習慣病を防ぐ力を自分で身につけて行ってほしいという思いがあります
そのためには、家庭の栄養士であるmama
へ、実現可能なアドバイスをして行く事が近道だと考えました
サポータの方々の手厚い見守りもあり、笑いあり、和やかな会になりました
子どもちゃんもとっても可愛かったです(*^^*)
主に、初めての離乳食で気をつけて欲しいこと、アレルギーの事、そして、オススメの食材をお伝えし、質問にお答えしながら進行させて頂きました(*^^*)
もお話させて頂きました。
産後のお母さんには、貧血のリスクが高まります。
貧血を防ぐポイント、そして、離乳食に追われて自分の食事が疎かになっていないか？
ママにオススメのおやつなど、お話をさせて頂きました
育児はママの元気があってこそです
受講者様の声
子どもだけでなく、ママにも大切な栄養、おやつなども教えてもらえて為になりました。鉄分などが豊富な食材を改めて確認できました。今日の内容を子育て中のママにも紹介したいです！今回の講座を無事開催でき、たくさんのご縁に感謝でいっぱいです
離乳食講座はやったことがないから･･･と諦めてしまわなくて本当によかったと思いました。
食を選択して行く時代に、より良い「家庭の食育」が広がって欲しいと思います
今回の場を提供して頂いた、奈良子育てネットワーク様、WFC様、ありがとうございました
ママになりたい～ママを食でサポート
mama support kitchen
(ママサポキッチン)
管理栄養士になって今年で10年。
節目の新たなスタートを切りました
｢ママになりたい｣と思った瞬間から、もう、半分ママになる覚悟ができているのだと思います
そんな思いから、妊活期の女性のサポートも、ママに含まれております
これを食べれば妊娠できる、といった魔法の食事はありません。
わたしも、そんな夢の食事があれば知りたいです(^_^;)
しかし、継続する事で妊娠体質に近づける食事はあるのだと思います。
私はこの事業を通して、
ママになりたい女性とその家族を食で応援します離乳食～幼児食まで、食と健康に悩めるママを食で応援します私が息子を産んだ時、大切な人が言ってくれました。
｢宝物を産んでくれた｣と。
産後の疲れから、そんな事を思う余裕も無かった私の心に響きました。
ああ、宝物なんだ、私は宝物を産んだんだ。
もっと自信をもたなきゃ
そして、宝物を産み、育てる女性の支援ができたら
女性はライフスタイルの変化に俊敏に反応しないとあえけないのかもしれません。
そんな時、私は沢山のプロにお世話になってきました
私は食のプロとして、女性を、ママをサポートさせて頂きます
それが、管理栄養士になり、フリーランスになった自分の使命だと思っています！
そしてそして、いつも自由奔放なわ私の好きなようにさせてくれる主人、ありがとう。
赤ちゃんも家族も幸せになってね
LINE@はじめました！(現在40名様ご登録！ありがとうございます！)主に妊活情報やレシピ、
家族の健康、子供の食事などを毎日料理を作る管理栄養士、育児中ママの視点から発信します
もれなく簡単ドレッシングレシピ付き ホーム画面からレシピも見られます
↓↓↓
応援、ご登録よろしくお願いします＼(^^)
【ID】@bio1794o
(@からご入力を
)
食から命はつくられる
管理栄養士 日比野まりな